Tratamiento contra la migraña

Los dolores de cabeza simples no tienen cura, pero podemos utilizar métodos para su prevención y para aliviar el dolor. Aunque verdaderamente no tenga cura no debemos abandonar el problema o mirar hacia otro lado ya que los tratamientos de este tipo mejoran cada vez más gracias a los modernos antimigrañosos.

Tratamiento migraña

Tratamiento migraña

Aunque el paciente se encuentre en tratamiento es importante que conozca y evite los factores que desencadenan la cefalea. Los tratamientos de migraña más populares actualmente son:

  • Electroterapia analgésica craneal, se trata de un innovador aparato simple para que el paciente pueda utilizarlo cómodamente en su casa, esto consigue minimizar considerablemente el consumo de fármacos para aliviar el dolor. Consigue aliviar el dolor de forma sencilla, el paciente nota una sensación muy agradable de masaje en el cráneo.
  • La fisioterapia también puede resultar útil, los medicamentos utilizados para el tratamiento de la cefalea pueden ser de dos tipos:
  1. Preventivos que tratan de prevenir la aparición del dolor.
  2. Sintomáticos que reducen el dolor.

Es muy importante que el paciente no se automedique, debe acudir a un especialista que le informe que fármaco debe tomar. Cuando el paciente se automedica sin consultar a un especialista puede aparecer la cefalea crónica diaria, esto da lugar cuando se abusa sin control de la medicación y complica el problema.

Para prevenir y aliviar la cefalea puede consultar los remedios caseros para el dolor de cabeza.

Como aliviar el dolor de cabeza

En algunos momentos nos sentimos impotentes antes este tipo de dolor e intentamos buscar soluciones a él pero ¿Son realmente efectivas? A continuación vamos a exponer diversos trucos efectivos para aliviar el dolor de cabeza:

Aliviar dolor de cabeza

Aliviar dolor de cabeza

  1. Los masajes pueden resultar de mucha ayuda para algunas personas, la clave está en masajear la zona en la que sientas dolor durante unos minutos evitando apretar mucho la zona, masajear las manos y los dedos también es efectivo para aliviar este dolor.
  2. Relaja tu mente, puede ayudarte poner música relajante de fondo, cerrar los ojos e imaginar un lugar tranquilo, cuando realices este ejercicio respira lento y profundamente.
  3. Toma alguna bebida calmante como por ejemplo te de hiervas o café, las bebidas con cafeína son una buena opción ya que reducen la inflamación en los vasos sanguíneos y ayuda a calmar el dolor de cabeza. La manzanilla también puede ser de gran ayuda.
  4. Relaja la vista, en algunas ocasiones los dolores de cabeza son producidos por vista cansada u ojos fatigados, para esto es importante no realizar esfuerzos con la vista, por ejemplo si tu trabajo es en un ordenador, debes descansar la vista al menos 10 minutos en cada hora, un truco que suele funcionar muy bien es con las palmas de las manos presionar los ojos ligeramente durante 2 o 3 minutos. También puedes ayudarte de dos bolsitas de te de menta colocadas sobre tus ojos durante unos 5 minutos.
  5. Aplica una toalla alternando frío y calor en la frente, a algunas personas les hace más efecto el frío y a otras el calor, incluso puedes probar a poner una bolsa de hielo sobre la frente o cuello.

Si nada de esto funciona siempre puedes hacer uso de los analgésicos, estos aliviarán el dolor de forma temporal, si los dolores de cabeza son muy intensos lo mejor es consultar a un especialista.

Remedios caseros para el dolor de cabeza

Las personas que sufren de jaquecas a menudo comprenderán lo molestas que son, para algunas de ellas los fármacos son una gran ayuda, sin embargo a otras les afecta de forma mínima. A continuación vamos a exponer diferentes remedios caseros contra el dolor de cabeza:

Remedios dolor de cabeza

Remedios dolor de cabeza

  1. Preparar media cucharada de miel con otra media de jugo de ajo, se dice que es un buen remedio tradicional contra el dolor de cabeza.
  2. Otro remedio natural efectivo es agitar con fuerza los brazos y las manos, esto lo que produce es que fluya mejor la sangre en esta área y así descongestiona la cabeza.
  3. En algunos lugares rurales del mundo combaten el dolor de cabeza aplicando un paño empañado en vinagre de sidra en la frente o en la parte de la cabeza donde se sienta el dolor.
  4. Otro de los remedios naturales consiste en presionar un lado de la sien con el pulgar y el otro lado con el dedo índice, este proceso debe mantenerse durante unos minutos.
  5. La respiración también puede ayudarnos contra el dolor de cabeza, relájate y llena el abdomen de aire, cuenta hasta cinco y expulsa el aire lentamente, esta actividad debe realizarse entre 5 y 10 minutos, puede resultar de mucha ayuda.

 

Significado de migraña

La migraña, también conocida como jaqueca es el dolor más fuerte de cabeza, en la mayoría de los casos las personas que la padecen son mujeres, puede darse tanto en adultos como en niños, aunque en niños es menos frecuente, la edad con más riesgo de sufrir migraña es de 25 a 55 años.

Dolor de cabeza

Dolor de cabeza

Hay varios tipos de migraña:

  • La migraña común se inicia con un dolor en la frente más o menos en la mitad de la cabeza, depende de la persona puede extenderse hacia otras zonas de la cabeza o incluso hacia la zona de la frente y ojos. La intensidad del dolor puede variar, puede ser leve o llegar a ser muy intenso.
  • La migraña menstrual, la padecen algunas mujeres en ”esos días” y puede llegar a ser muy intensa.
  • La migraña neurálgica es más común en los hombres que en las mujeres, se inicia en la parte delantera de la cabeza y se extiende hacia los ojos, en ocasiones también hacia la nuca, este dolor es del tipo opresivo y es muy molesto.

Hay varias causas que acentúan el dolor de cabeza, por lo que las personas que padezcan algún tipo de migraña deben evitar:

  • El café
  • El chocolate
  • El vino
  • El estrés
  • Los embutidos
  • Y es de vital importancia descansar bien.